○肩こり・首周りのこわばり（※自費施術）
肩周りの不調は、首から背中・肩甲骨にかけての大小様々な筋肉の緊張によって引き起こされます。
筋肉の緊張が強くなると、首周りや頭の重だるさ、関節の動かしにくさ（首が回りにくい、腕が上げにくい等）に繋がることがあります。また、日常のストレスや緊張状態が続くと、無意識のうちに筋肉のこわばりも強まりやすくなります。当院では、まず頭部から優しく手技を行うことで全身をリラックスしやすい状態へと導きます。その後、表面の筋肉を緩め、奥深くのこわばった筋肉へとお身体に負担をかけないようにアプローチし、日々の不調を和らげるサポートをいたします。

○腰周りの不調（※自費施術）
身体の要（かなめ）である腰周りの不調は、肉体労働や長時間の同じ姿勢による負担の蓄積から引き起こされます。長時間のデスクワークなどで猫背や反り腰の姿勢が続くと、背中や腰の筋肉に過度な負担がかかります。また、筋力の低下により正しい姿勢を保ちにくくなることも、腰周りの重だるさを強める要因となります。当院では、筋肉の緊張を丁寧に緩めてバランスを整えるとともに、ご自宅でできる体操や正しい姿勢のアドバイスを行い、健やかな身体づくりをお手伝いします。

【当院でのサポート内容】
頭部からのアプローチ： 頭部から優しく触れることで、全身がリラックスしやすい状態へ導きます。
表面の筋肉の緩和： まずは表面の筋肉を優しく緩め、全体の緊張を解きほぐします。
深部の筋肉へのアプローチ： お身体に負担をかけないよう、的確な力加減で奥深くのこわばりへアプローチします。
姿勢のアドバイス： 整ったバランスを維持するための、正しい姿勢のポイントをお伝えします。
体操のアドバイス： 日常生活の中で筋肉の緊張を和らげるための簡単な体操をお伝えします。

【当院の強み】
当院では、これまでの経験と知識を活かし、ご来院いただいた方お一人おひとりの状態に合わせた丁寧な施術をご提供しています。長引く肩や腰の不調にお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。皆様が健やかな毎日を過ごせるよう、全力でサポートいたします。