【スポーツによるおケガ（外傷）と不調（障害）のサポート】
■ 対象となるスポーツの例
サッカー、野球、ラグビー、武道をはじめ、さまざまなスポーツにおける急なケガや、繰り返しの動作による不調（スポーツ障害）のご相談を承っております。

■ ケガや不調が起こるおもな要因
学生の方: 成長期における身体の変化に加え、ハードな練習メニューによる疲労の蓄積や、特定の部位の使いすぎ（オーバーユース）が不調のリスクを高めます。
社会人の方: 運動機会の減少による筋力・柔軟性の低下や、準備運動（ウォーミングアップ）不足の状態で急激に身体を動かすことが、思わぬおケガに繋がりやすくなります。

■ 万が一ケガをしてしまったら（初期対応：PRICES処置）
スポーツ中にケガをしてしまった場合は、被害を最小限に抑えるために、以下の「PRICES（プライシス） 」と呼ばれる応急処置が推奨されています。
Protect（保護） ：患部を衝撃から守る
Rest（安静） ：無理に動かさず休ませる
Icing（冷却） ：氷水などで患部を冷やす
Compression（圧迫） ：腫れを防ぐために軽く圧迫する
Elevation（挙上） ：患部を心臓より高い位置に保つ
Support（補助） ：テーピング等で患部を安定させる

■ 当院での対応・サポート
急なケガに対する適切な応急処置はもちろん、状態が落ち着いた後のケアや、テーピングでのサポートを行います。また、ケガを繰り返しにくい身体づくりのための柔軟性アップや、パフォーマンス向上のためのアドバイス（※自費メニュー）も行い、競技へのスムーズな復帰をお手伝いします。

【健康保険の適用と自費施術について（重要） 】
整骨院で健康保険が適用となるのは、「いつ、どこで、何をして痛めたか」という原因が明確な、概ね1ヶ月以内の急性のケガに限られます。
保険適用の例（スポーツ外傷）：ダッシュして太ももを肉離れした、着地で足首を捻った、相手と衝突して打撲した 等
保険適用外の例（スポーツ障害）：毎日の投球練習で徐々に肩が痛くなった（野球肩） 、走り込みの蓄積でスネが痛い（シンスプリント） 等
※蓄積された疲労や使いすぎ（オーバーユース）による慢性的な痛み、パフォーマンスアップ目的のケアなどは健康保険の対象外となり、自費施術でのご案内となります。

【お問い合わせ】
スポーツ中の急なおケガから、日々の練習による身体の重だるさ、パフォーマンスアップのお悩みまで、まずはお気軽にご相談ください。当院ではこれまでの経験を活かし、皆様が長く安全にスポーツを楽しめるよう、健やかな身体づくり（ウェルビーイング）を全力でお手伝いいたします。