鼠径部の痛みについて

鼠径部の痛みは、股関節のまわりに痛みや違和感があります。歩いているときや動か

すときに痛みを感じることが多いです。

※画像は「解剖学 アトラス」著：Werner Platzer から引用

鼠径部の痛みの原因

この痛みは、股関節を動かす大切な筋肉、大腰筋が弱くなることで起こります。例えば、

長い時間イスに座っていると、大腰筋が弱くなり、他の筋肉に負担がかかって痛みが

出やすくなります。

鼠径部の痛みの理由

1. 過度な運動 股関節のまわりに炎症が起きて痛くなります。

2. 無理なストレッチ 股関節が柔らかくないときに無理なストレッチをすると、筋

肉や靱帯に負担がかかり、痛みが出ます。

これらの問題は、大腰筋が正しく使えていないことが原因です。股関節の内転筋が弱

くなり、殿筋や太ももの外側を使いすぎることで、身体のバランスが崩れて痛みが出ま

す。

当院の治療方法

当院では、まず下半身の捻じれやバランスを整え、股関節がまっすぐに動かせるように

します。そして、大腰筋の働きを強くして、正しい動きと力が入るようにします。そうする

ことで股関節の動きが整い、痛みが減るだけでなくパフォーマンスアップも期待できま

す。

お問い合わせ

鼠径部痛の症状でお悩みの方は、お気軽に当院までお問い合わせください。専門のスタッフが丁寧に対応いたします。