○肩こり
肩こりは、首から背骨・肩甲骨にかけての大小様々な筋肉の緊張が原因で起こります。これにより、頭痛、めまい、しびれなどの症状が現れることがあります。特に、緊張性頭痛に繋がることもあります。また、「首が回らない」「腕が上がらない」といった関節の動きにも影響を及ぼします。肩の筋肉と脳は直結しており脳の働きに異常があると筋肉の緊張が強くなり、肩こりが感じやすくなります。当院では、まず頭からマッサージを始め、脳の興奮を抑えリラックスさせます。次に表面の筋肉を緩和し、深部の悪い筋肉に弱い指圧でアプローチすることで、身体に負担を掛けずに根本的な改善を目指します。

○腰痛
腰は身体の要（かなめ）と言われ、腰痛は肉体労働や長時間の同じ姿勢による負担から引き起こされます。主な原因としては「筋力低下」「骨盤の歪み」「血行不良」があり、これにより脊柱から出ている神経や血管が圧迫され、腰だけでなく足に痛みやしびれが生じることもあります。現代人はデスクワークで長時間座ることが多く、猫背や反り腰になりやすいため、背部の筋肉に負担がかかりやすくなります。また、腹筋の筋力低下により正しい姿勢が保てず、腰の痛みが強くなります。当院では、筋肉の緊張を緩和・調整し、体操や正しい姿勢を指導して早期回復を目指します。

【当院の治療方法】
• 頭からのマッサージ：脳の興奮を抑え、リラックスさせます。
• 表面筋肉の緩和：表面の筋肉を緩和し、筋肉の緊張をほぐします。
• 深部筋肉へのアプローチ：弱い指圧で深部の悪い筋肉に身体へ負担を掛けずにアプローチします。
• 姿勢指導：正しい姿勢を維持するための指導を行います。
• 体操指導：筋肉の緊張を和らげるための体操を指導します。

【当院の強み】
当院では、長年の経験と専門知識を活かし、個々の患者様に最適な治療を提供しています。肩こりや腰痛にお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。 プロフェッショナルなケアと丁寧な対応で、皆様のウェルビーイングを守れるように努めています。