肩こり：肩まわりの筋肉は、首から背骨・肩甲骨などにかけて大小様々な筋肉で支え合っています。 そのため、 肩の筋肉のどこかが緊張すると、 周りの筋肉にも負担がかかります。これにより、 頭痛、めまい、しびれなどの症状が現れることがあります。また、「首が回らない」「腕が上 がらない」などの関節の動きにも影響を及ぼす可能性があります。 筋肉と脳は直結しており、 脳の働きに異常があると筋肉の緊張が強くなり、 肩こりを感じや すくなります。そのため、当院では頭からマッサージを始め、脳の興奮を抑えてリラックス させ、 表面の筋肉を緩和し、 深部の悪い筋肉に弱い指圧でアプローチすることで改善に導きます。

腰痛：腰は身体の要（かなめ）と言われており、 腰痛は肉体労働や長時間の同じ姿勢による負担か ら引き起こされます。 主な原因としては「筋力低下」「骨盤の歪み」「血行不良」 などがあり、 これにより脊柱から出ている神経や血管を圧迫し、腰だけでなく足に痛みやしびれが生じ ることもあります。 現代人はデスクワークで長時間座ることが多く、 猫背や反り腰になりやすいため、 背部の筋 肉に負担がかかりやすく、 腹筋の筋力低下により正しい姿勢が保てず、 腰の痛みが強くなり ます。当院では筋肉の緊張を緩和・調整し、体操や正しい姿勢を指導して早期回復を目指します。