耳鳴りについて

耳鳴りは、いつも「貝殻を耳に当てた音」や「金属音」のような音が聞こえる現象です。

この音は非常に不快で、集中力を低下させてしまうことがあります。

耳鳴りが起こるのは、耳の中にある鼓膜や耳小骨（音を増幅する小さな骨）の働きが

異常になるためです。これにより、普段は聞こえない音が強く聞こえるようになりま

す。緊張や自律神経の働きが強まり、鼓膜や耳小骨で音に対して過剰に反応してし

まうのです。

顔面神経が鼓膜の張りをコントロールしていますが、緊張やストレスで表情が硬くなる

と、神経の働きが強くなり、鼓膜の張りが強く、音に過敏になります。また、耳小骨の

一つであるアブミ骨は、三叉神経によって音の増幅を調整しています。噛み締めが強

いと、アブミ骨が音を強くしてしまい、耳鳴りがひどくなります。

耳鳴りを改善するためには、リラックスすることが大切です。お笑いを見て、楽しいこと

をして顔の筋肉をつけると、鼓膜の緊張がほぐれます。また、噛み締める量を減らす

ために、首の動きを整え、噛み筋肉をリラックスさせることも効果的です。これにより、

耳鳴りが軽減されます。

新しい整骨院では、耳鳴りの改善方法も提案しています。緊張やストレス、耳の不快

な音を軽減するお手伝いをいたします。耳鳴りでお悩みの方は、ぜひご相談くださ

い。

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耳鳴りの症状でお悩みの方は、お気軽に当院までお問い合わせください。 専門のスタッフが

丁寧に対応いたします。

※画像は「からだのソムリエ痛みと筋肉治療の最前線」著：齋藤匡壽から引用